Bør jeg bleke tennene selv eller gjennom profesjonell hjelp?


tannbleking hjemme
Å ha et hvitt og glødende smil er viktig for de fleste mennesker. De som ønsker dette innser hvilket fantastisk tillegg dette er til blant annet selvtilliten. Smilet ditt sier tross alt så mye om deg som person, og et fint, hvitt smil kan gi deg en flott kjæreste, drømmejobben, eller bare generell selvtillit. Tannbleking fremstår som den enkleste måten for å realisere dette. En bør selvfølgelig i utgangspunktet unngå røyking og usunn mat, så vel som å sørge for at en pusser tennene regelmessig. Men det er enklere sagt enn gjort, og mange går selvfølgelig fella der tennene blir gulere og gulere, uten at en egentlig legger skikkelig merke til skillet.… Les resten

Rulleskøyter som trening i sommer


Rulleskøyter
Sommeren er kommet og selv om ikke den store varmen har nådd oss enda, så er tiden inne for å komme seg utendørs for mosjon og for å nyte frisk luft. Et par rulleskøyter er god motivasjon for å mosjonere litt enten man bor i byen eller man har bosatt seg i mer landlige omgivelser. Det finnes mange alternativer for hva slags mosjon man kan delta i. Enten man velger å spille hockey med kompiser eller man liker å ta seg treningsturer på egenhånd, så er det en ypperlig måte for å komme seg ut når været tillater det, og man ender opp med å komme i form i tillegg.… Les resten